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    5分钟学会冥想

    从去年12月到现在,我持续冥想超过150天,现把方法分享与你。 No1.冥想的好处 有科学研究表明,冥想可以提高大脑海马区的灰色物质的含量,而海马体与学习和记忆有关。因此,每...