你好啊，我是易辰。 01 正式进入自媒体这个行业，是从2020年开始，最初的时候，什么都不懂，一股脑就行动起来了。 平台上能发内容的都去做，包括图文，文集，短视频，动态等等。...
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为什么我毅然决然的选择离开自媒体短视频行业 -
一个失败者的自述，请还在路上的各位，一定要继续坚持大家好，我是易辰。现在是2023年3月14日晚上23：36，经过两天多的辗转反侧，彻夜难眠，我做出了一个重大决定。我决定：放弃短视频行业，重新开始自媒体写作之路了！ 时间过得...
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平时嫌做饭麻烦的朋友，应该会做一碗香喷喷的蛋炒饭，简单好吃烟火人间，眼见为“食”。漫漫人生路，人间不值得，唯有美食不可辜负。 易辰的美食日常：家常蛋炒饭 剩米饭最常见的做法应该就是蛋炒饭了，因为做起来简单方便，只需要一勺盐，再来一把...
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身边值得探索的美食，营养丰富的杏鲍菇，用来炒肉也是不错的烟火人间，眼见为“食”。漫漫人生路，人间不值得，唯有美食不可辜负。 易辰的美食日常：杏鲍菇炒肉 我们身边有很多值得去深入探索的美食，比如今天做的杏鲍菇炒肉。杏鲍菇素炒特别好吃...
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想吃酱香大棒骨就自己做，味道鲜美，酱香十足，吃着是真解馋烟火人间，眼见为“食”。漫漫人生路，人间不值得，唯有美食不可辜负。 易辰的美食日常：酱香大棒骨 东北名菜酱香大骨头，闻到味道就要流口水了。外面买的话太贵，也担心不卫生，最好就...
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凉拌酱汁面藕来了，一口一个超过瘾，满口爆汁，酱香浓郁烟火人间，眼见为“食”。漫漫人生路，人间不值得，唯有美食不可辜负。 易辰的美食日常：凉拌吸汁面藕 去超市买东西，偶然看到了有面藕在卖，有白色的，也有彩色的，最终选择了一袋白色...
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必须会做的香干韭菜炒肉，开胃下饭软嫩鲜香，特地道的家常小炒烟火人间，眼见为“食”。漫漫人生路，人间不值得，唯有美食不可辜负。 易辰的美食日常：香干韭菜炒肉丝 香菜韭菜炒肉丝，是特别家常也很地道的一道家常小炒，开胃下饭，软嫩鲜香。人人...
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咬一口爆汁的小炒冻豆腐，太适合有汤汁的家常菜，可能火锅也不错烟火人间，眼见为“食”。漫漫人生路，人间不值得，唯有美食不可辜负。 易辰的美食日常：小炒冻豆腐 豆腐由来已久，在美食的世界里不可缺少，要是买回来吃不完，你会怎么处理呢？我的建...
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强烈推荐的排骨炖土豆，汤汁浓郁软烂入味，可以吃两大碗米饭烟火人间，眼见为“食”。漫漫人生路，人间不值得，唯有美食不可辜负。 易辰的美食日常：排骨炖土豆 红烧排骨、黄焖排骨，是常见的排骨吃法，平日里我们会炖点肉来犒劳自己，不管别人说...
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蒜苔不光能炒肉，还可以和鸡蛋一起炒，清脆爽口好吃又营养烟火人间，眼见为“食”。漫漫人生路，人间不值得，唯有美食不可辜负。 易辰的美食日常：蒜苔炒鸡蛋 蒜苔用来炒肉是比较常见的，而且也比较好吃，但是用蒜苔来炒鸡蛋就比较少了，今天分...
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茄子的做法有蒸有炒，易辰分享的做法算是家乡菜茄辣西升级版烟火人间，眼见为“食”。漫漫人生路，人间不值得，唯有美食不可辜负。 易辰的美食日常：茄子炒肉 在老家民勤县，茄子多用来炒辣椒和西红柿，用家乡话说叫做炒茄辣西，虽然是一道素菜，...
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凉拌酱汁豆角，一年四季都可以吃的凉拌菜，清脆爽口酱香浓郁烟火人间，眼见为“食”。漫漫人生路，人间不值得，唯有美食不可辜负。 易辰的美食日常：凉拌酱汁豆角 凉拌菜不只是夏天可以吃，天冷了有暖气，也可以吃一吃凉拌菜。本想做个凉拌豇豆，...
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蒜苔炒肉你是怎么做的？到底要不要焯水？各家有各自的做法烟火人间，眼见为“食”。漫漫人生路，人间不值得，唯有美食不可辜负。 易辰的美食日常：蒜苔炒肉 百吃不厌的家常小炒，蒜苔炒肉。蒜苔（薹）没有大蒜的味道那么辛辣，只有很淡的蒜香，...
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买回来的海鲜菇，你是用来煲汤还是炒的？今天试了试用鸡蛋一起炒烟火人间，眼见为“食”。漫漫人生路，人间不值得，唯有美食不可辜负。 易辰的美食日常：海鲜菇炒蛋 在我的印象中，海鲜菇很少用来炒菜，大多时候，还是用来涮火锅或者煲汤采用。即便用...
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百种焖米饭做法之一：肉块土豆焖饭，香气扑鼻，吃起来非常给力烟火人间，眼见为“食”。漫漫人生路，人间不值得，唯有美食不可辜负。 易辰的美食日常：肉块土豆焖饭 天下焖饭千百种，做法也有大不同。比如腊肉焖饭，腊肠焖饭，土豆焖饭，排骨焖饭等...
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经常点外卖的你，可以学习这道酱汁浓郁的土豆鸡肉饭，简单好吃烟火人间，眼见为“食”。漫漫人生路，人间不值得，唯有美食不可辜负。 易辰的美食日常：土豆鸡肉饭 鸡肉和土豆，是家常菜里的CP，经常放在一起做，做法也比较多，今天分享个酱汁浓郁...
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猪肉价格持续下降，可以放心地大口吃肉了，先来个红烧肉吧烟火人间，眼见为“食”。漫漫人生路，人间不值得，唯有美食不可辜负。 易辰的美食日常：家常红烧肉 猪肉持续降价了，大口吃肉的日子到来了。今天想吃红烧肉了，在家自己做，干净卫生还...
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分享个家常烧鸡块特别的做法，微咸中带点甜，鲜嫩多汁特好吃烟火人间，眼见为“食”。漫漫人生路，人间不值得，唯有美食不可辜负。 易辰的美食日常：家常烧鸡块 家常菜中鸡肉是比较常见的，都吃过的有黄焖鸡、大盘鸡等等。这次做了个家常烧鸡块，...
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简单好吃还下饭的素炒西葫芦，口感脆嫩营养丰富，建议试试烟火人间，眼见为“食”。漫漫人生路，人间不值得，唯有美食不可辜负。 易辰的美食日常：素炒西葫芦 西葫芦口感脆嫩，而且又营养丰富。大多时候用来素炒、清炒，这次我做的西葫芦搭配西...
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土豆片和嫩嫩的肉片一起炒，生活就像做饭，有时候感觉越简单越好烟火人间，眼见为“食”。漫漫人生路，人间不值得，唯有美食不可辜负。 易辰的美食日常：土豆片炒肉片 爱吃土豆的朋友看过来，薄薄的土豆片和嫩嫩的肉片，一起翻炒，大朋友小朋友都爱吃...