去健身房一个月了。 间断的去，每次去都是直奔游泳池。白色的吊顶，蓝白相间的泳池和池底，还有泳池特有的硫酸铜的味。 稍微热热身，冲个凉水澡，就走进了泳池。 游泳的人不是很多，有...
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坚持四个月不吃晚饭的亲身体验我近期在做一个人体实验：就是亲自实验一下坚持长期不吃晚饭。目前这个实验已经坚持了四个月。 做这个实验的缘起是：今年年初，跟一个养生高手朋友聊天，他说他养生的秘诀就是早睡早起和...