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  • 上班初始化中…

    有时候也会有那种被生活推着往前走的感觉,马上又要上班了 过去的一年非常不容易,赚钱也比较难,但是一切总会过去的,生活一定会越来越好 生活没有如果,你想好了,就尽你的能耐,尽快...

  • 过年

    过年,两家人,一起,吃完这一家,明天是下一家,直到走完 不要生气,不要气馁,不要与人冲突,要和善 活出自己,活出精彩,与人不同! 今年,不管有什么不好,心情都要开心,因为它已...

  • 幸福,欲望的暂时停止。

    最近读了一本系列书《一切都是最好的安排》,听说这本书治愈了很多人,我听后一个直观的感受就是确实太治愈了 这个时代,我们是很容易不开心的,尤其遇到困难、遇到打击、遇到工作不顺、...

  • 么Am 我。

    负重前行,保你我岁月静好

    上周看了一部国内的救援类电影—《紧急救援》, 介绍这部电影之前,先给大家普及一个关于中国救捞系统的小知识。中国救捞系统,它的全称是交通运输部救助打捞局,这是中国唯一一支...

  • 才kokko省卜

    负重前行,保你我岁月静好

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  • 星il k l那我现在。啦姐姐"@ 么了。啊 "否则。莫。AA股yb.,.

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  • 你能写出好故事

    将来最有钱的人:内容生产者! 好莱坞格式,很多人只是写了情节! 故事的核心环节是变化! 骑行听书之《你能写出好故事》: 孔子说:“学有余力可以行文。”樊登说:“内容创作者将会...

  • 叛逆不是孩子的错

    等待孩子度过叛逆期是不对的 用10天去减少孩子的叛逆。容易发脾气,喜怒无常,最大的缺点就是不愿意接受成人的权威 因为缺乏成熟的情感,部门用成熟人的手段 1.高清孩子为什么叛逆...

  • 120
    12.非暴力沟通

    现在虽然信息越来越发达,但是人却感觉到越来越孤独,不知道你有没有同感呢? 你知道你为什么孤独吗?大部分人就是不会沟通,一说话就伤人,也就是暴力沟通,甚至根本不能称之为沟通,要...

  • 11.翻转式学习

    翻转式学习这本书呢,也是我最近接触的几本思维都比较新的书。整本书它看似是一种吐槽式的,其实是揭露了传统教育的一些缺陷,而且他指出了一些改进的办法!这些办法呢,在西方的一些国家...

  • 10.钝感力

    钝感力这本书是渡边淳一所作,他是一个医学博士,后来又成为一个医学文学作家,这本书呢是一本生存哲学! 什么叫做钝感力呢?比如士兵突击中的王宝强, 不管别人怎么欺负他,欺骗他,他...

  • 09.正念的奇迹

    这本书也是我比较推崇的。以前在课堂当中也听老师讲过多遍关于保持正念,但是真正自己去做的时候呢,发现一知半解到底什么才是正面的,又如何去保持正面呢?那么这本书他给了你答案 你可...

  • 08.第三选择

    这是作者史蒂芬人生中最后一本书,他写的高效能人生的七个习惯,相信大家在很早的时候就看过,听说他的思想在西方很有地位,号称中国的孔子 在他人生的最后关头,他把人生的7个习惯总结...

  • 07:从0到1

    从0~1这本书呢,我多年前就接触过,但是,并没有仔细的去看,那么这一次听书和读书的过程中,我有一些自己的感悟。 市面上很多的培训老师教的都是从1到N,就是他们所教的技术和方法...

  • 05:创业维艰:如何完成比难更难的事

    这本书是实战作风,一个个问题抛给你!并且是你最不想面对的问题,那些最难抉择的问题。 主人公描述的是一种真实的创业环境,创业大潮,很多普通人都是单兵作战!但是如果你的事情或者项...

个人介绍
8年慢病管理(生活方式干预教育与指导)一线经验