2026年1月7日，星期三，天气：晴 昨天晚上先生煮咸菜，到十一点多才睡。我十点多害累，上床休息。当时还有点儿不习惯，因为平时都是他先睡。我迷迷...

从中医食疗和现代营养角度来看，喝醋蛋液的好处主要有这几点： 1. 中医层面：能辅助滋阴养血、健脾开胃，对气血不足引起的乏力、脾胃虚弱导致的食欲不...

破窗效应是心理学与犯罪学领域的一个现象，指环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。 这个理论由詹姆士·威尔逊及乔治·凯林提...

2026年1月6日，星期二，天气：晴 今天天气依然是重度污染，我们没有出门锻炼。给先生准备好早餐后，我开始浏览简友的文章。有简友姐姐提到瑜伽，想...

2026年1月5日，星期一，天气：晴 手机显示早晨有霾，重度污染，我俩没有出门锻炼。缝布一直到11:30。上次买的山楂煮完了，今天煮了桑叶蒲公英...

枸杞泡水核心功效是滋补肝肾、益精明目，搭配不同食材可强化效果，日常适量饮用更安心。 核心功效 滋补肝肾：味甘性平归肝肾经，补肝肾阴虚，缓解腰膝酸...

2026年1月4日，星期日，天气：晴 委内瑞拉总统被美国抓捕在网络上沸沸扬扬。我们夫妇在锻炼时不讨论这些，我只在心里想起一个词：丛林法则。我问豆...

2026年1月3日，星期六，天气：晴 今天接到朋友的电话，听她聊了好久，信息量有点儿大，心情好久不能平静。 人往往在最亲近的关系中受伤，譬如兄弟...