每天更新，确实是一件挺困难的事情。 今天来说下现在的感受。过度依赖手机造成的焦虑感在一点点降低，下午下班之后有出去运动，慢慢地心态稍微有些好转，没那么悲观、也没那么消沉。但...
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2021-05-19
改变是从昨天开始，下班回来之后。铺上瑜伽垫，换上舒服的运动裤。从哪个动作开始呢？感觉都很难的样子……还是手机好玩，于是开始躺在瑜伽垫上，刷各种无聊的小视频，哦，七点二十……...
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2021-05-18
原来我是喜欢记录自己心情的呀！以前总是在笔记本上记录生活，十分迫切地想要和自己聊聊天。现在喜欢打字。最近很长一段时间（大概一两年）状态很差，最近尤其差。明显感觉心气儿不足...
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欠自己16岁的那场雪天气预报说，今天有暴雪。等了一上午，终于下了。好开心。 对于雪，一直有个心结。觉得没好好来得及爱它一场。 16岁那年，我高二，那年大概是我高中时期最抑郁的一学期，和宿舍同学合...
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每天运动的人生到底有多赚三年前，曾经因为奋战考研而瞬间体重飙涨的我，在夏天连稍微修身一点的衣服都不敢穿，手臂和腹部会把衣服撑得鼓鼓的，平日里倒觉得没什么，无非是不太敢去泳池和海边，也穿不了好看的衣服...
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由一碗肉汤引发的家庭大战
我爸特别暴戾，脾气很臭。三言两语不和，立马大声嚷嚷起来。以前我小，特别怕他，他声音一大吼我，我就急了，跟他对着干。没几个回合，我就败下阵来。最后的结果是，他不理我，没过一半...
