毫无疑问，父母铺设的起点极为重要，同时人生的终点由每个人自己定义。一个病态的家庭可能会给一个孩子带来无尽的痛苦，但也可能催生出一种与命运抗争的巨...

和自己和解 和父母和解 和世界和解 和情绪和解 和恨和解 和怨和解 不认同 不对抗 情绪是个信使 行者之路 是一条孤独之路 唯有自己可负责 无人...

外在世界，最终都是以呈现在你自己头脑中的形式被我们每个人所理解的，所以，自我成熟程度不同，就会让我们对他人和世界的理解不同。 自我发...

假如我可以再活一次 假如我可以再活一次 没有什么要推翻重来的 我会感恩发生的一切 ，而不是抱怨、指责 假如我可以再活一次 我会更在意自己的品格，...

好几天了，一直卡着一口气，从左肋骨到嗓子眼，上不来下不去 不知道那是什么 想写也不出来 心里冰凉一片，恨不能喘口气都能呼出个冰块 黑乎乎的 都是...

沛沛说粥喝不下去了 要是有点小咸菜就好了 我斜着眼看了她一眼 把手伸给她 来，吃吧 挺咸的 啃啃猪蹄吧 哈哈 她一下就笑了 呗咪饿了 想吃牛排 ...

积极自我（二） 乐观 一、习得性乐观~~塞利格曼及其同事的观点 1、习得性乐观的定义：乐观者使用适应性的因果归因来解释消极经历和事件，在回答那件...

连续两天经历着深痛，在心痛中惊醒。 第三天早晨起来感觉一滴水掉进了大海，心口疼了一下。又沉淀了一夜，觉得有什么东西被替换了，有个什么被激活了，有...