2015年底的时候，宝宝一周半，断奶了。当我终于从夜奶中解放出来，抬头看看镜中肉嘟嘟的自己，有种想哭的感觉。其实大家都说我不胖，一是大家都很善良，二是我身高165，体重120...
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运动&读书征文 | 论10个月甩掉20斤肉，读100本书的可能性 -
快加我个人公众号吧，这里更新渐少！<br>微信公众号：柯锦川（ID：neverstop67）。<br>微博 @yours柯锦川<br><br>国家二级心理咨询师 / 教育硕士 / 语文教师 / TEDx演讲嘉宾。<br><br>简书心理专题年度推荐作者，专注学习成长和自我认知与完善。<br><br>步履不停，笔耕不辍，学习不止，爱永不止息。漫长岁月，认真成长。成为更好的人，更温暖的陪伴。<br><br>转载请到公众号获取授权或私信。<br><br>我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。如需转载前往<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Frightknights.com%2Fmaterial%2Fauthor%3Fid%3D15022" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=15022</a> 获取合法授权
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我也是宝妈 目前也和你有一样的目标和计划 不同的是你完成了 我还在路上 加油
运动&读书征文 | 论10个月甩掉20斤肉，读100本书的可能性
2015年底的时候，宝宝一周半，断奶了。当我终于从夜奶中解放出来，抬头看看镜中肉嘟嘟的自己，有种想哭的感觉。其实大家都说我不胖，一是大家都很善良，二是我身高165，体重120...
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俺这些年写书评的不传秘笈，如今只要八块八毛八
李小丢是我在豆瓣开始正经写书评的时候起的笔名，如今已经用了快两年半了。 这是我的书评页面，李小丢的豆瓣书评 大家点进去可以看到我前前后后发了近300篇书评，还有一些被豆娘和谐...
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[美人说征文]一个31岁的中年大妈如何利用知识管理撸掉30斤变身辣妈我，芳龄31，狮子座B型血人，这种人，自尊心极强，做事情以目标结果为导向，横冲直撞往往三分钟热度。 因为怀孕，体重从孕前96斤（身高166cm）一路飙升到不敢上秤，卸货前，妥...
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你真棒 我跑步把脚踝伤了 欲速则不达啊 现在减肥停滞了
成就最美好的自己：没节食，没吃药，145到100，一场堪比整容的减肥历程
2015年8月前，我是一个145斤的大胖子，腰围二尺五，只能穿上XL号以上的衣服，而现在我体重100斤，腰围一尺九，是的，我38岁时减肥成功了，并且一直保持着这种身材。 很多...
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我是怎么挤出时间读书、写作、做美食和健身的？文|包子脸猫 晨会上，我会经常和同事分享我已经读过的书，并且发表一些自己的观点，有时候，我还会把自己烘焙的饼干带过去给大家品尝，中午一般也是自己带着做好的饭菜，这是我...
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干货——我终于不再是大象腿了（训练篇）在上一篇文我终于不再是大象腿了（腿型篇）中重点介绍了如何改善腿型，因为腿不直的话，即便腿的围度小看起来也不是美腿，所以纠正腿型是很有必要的，不过爱美的妹子可要做好心理准备，见...
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谢谢你啊
从128斤到100斤【我的减肥经验】
从我开始减肥的日子算起，马上就要两年了，这两年中，半年减肥，一年半的时间在保持这份减肥成果并且塑形，虽然我没有那么出色的马甲线，也没有那么美的肌肉线条，距离那些健身达人的美好...
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从128斤到100斤【我的减肥经验】从我开始减肥的日子算起，马上就要两年了，这两年中，半年减肥，一年半的时间在保持这份减肥成果并且塑形，虽然我没有那么出色的马甲线，也没有那么美的肌肉线条，距离那些健身达人的美好...
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【连载】纯真年代（4）上篇《纯真年代（3）》 那天从水里上来，二芬好像好多了，自己能够走路了，但长青还是尽量搀着她，两个湿淋淋的人留下一串足迹。我在他们后面，脱下裤衩，拧拧水，又穿上。我想起了下马...
