1. 每天闹钟一响就立刻起床。反复赖床并不会让你更有精神，干脆利落起床吧。 2. 叠被子。回家看到整齐的床铺心情舒畅。 3. 起床后喝一杯水。补充水分的同时也精神许多。 4....
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提升幸福感的100件小事
1. 每天闹钟一响就立刻起床。反复赖床并不会让你更有精神，干脆利落起床吧。 2. 叠被子。回家看到整齐的床铺心情舒畅。 3. 起床后喝一杯水。补充水分的同时也精神许多。 4....