风雨兼程李光芳

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随心记｜读心理健康教育书第3章第3节学会调节消极情绪
随心记｜读心理健康教育书第3章第3节学会调节消极情绪人有喜怒哀乐，出现负面情绪是很正常的事。工作生活压力大的时候，难免会焦虑、委屈、烦躁，可...

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随心记｜读心理健康教育书第3章章节小结
学完情绪这一章，简单做一份学习记录。 3.1 认识情绪情绪不分好坏，喜悦、生气、委屈、焦虑都是人的正常反应。负面情绪也是一种信号，不必一出现就...

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养老护理实操话术：脑梗偏瘫卧床老人全套沟通用语
随心记｜养老护理实操话术：脑梗偏瘫卧床老人全套沟通用语自己日常做长护险一线护理，同时备赛学习养老护理技能，摘抄整理了脑梗卧床老人晨间整套照护沟...

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随心记｜心理健康教育第1章全篇精简笔记
随心记｜心理健康教育第1章全篇精简笔记整体分为三块：心理健康认知、影响心理好坏的原因、日常如何维护心理第一节认清心理健康，打破认知误区很...

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养老护理国赛：卧床脑梗偏瘫老人综合照护完整实操文字（1）
本篇是本系列第一期，聚焦卧床脑梗偏瘫老人综合照护这一国赛最高频组合项目。内容涵盖：实操流程（附流程图）、与老人沟通术语、健康教育、注意事项、评分...

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学习笔记｜心理健康教育第一章第一节学习感悟
最近翻看心理健康课本，才发现我们往常理解的健康太片面了，以前总觉得没病痛、身体结实就是健康，却常常忽略心理层面的养护。世界卫生组织早就明确过，...

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随心记｜菜场暖心熟食铺
随心记｜菜场暖心熟食铺双峰菜场一楼的熟食店，后厨开放式制作，干净看得见，吃着放心。天热下厨做饭麻烦，店里买荤菜还赠送素菜，实惠划算，每到饭点总...

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这样的房子你敢租吗
这样的房子你敢租吗随心记最近双胞胎孩子马上要上高中，我打算在老家学校旁边租一套房子，方便孩子居住学习。一年房租6000元，价钱看着很诱人，我...

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随心记｜风雨印记
随心记｜风雨印记刷视频号，看到台风“白海豚”影响上海的一幕幕画面，武康路积水，街道一片汪洋。我身在枫林街道，每天在外奔波，虽感受到暴雨来袭，...

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