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夏天，决定减肥之后，开始学着自律，刻意养成一些给自己带来健康的好习惯。 按时吃饭，只吃七分饱，饿了补充水果，坚持锻炼。 励志之前，我的身材是这样的。 坚持了两个月后，感觉自己...

金色的娜小姐

最近我为我读过的书做了一个系统的梳理，并且就对自己有用的知识点画了思维导图，突然我发现自己虽然上学多年，但实际上从未真正思考过学习，更不用说使用正确的学习方法了。 所以当今年...

用时间酿酒

-1- 后台收到小A留言： 阿酒，每天手机上的海量信息让我感到焦虑该怎么办？ 每天习惯性地刷朋友圈而占用大量时间该怎么办？ 和小A一样，信息化的时代，我们获取信息的途径从未如...

弘丹

今天共读《跃迁：成为高手的技术》第二章：高手战略：在高价值区，做正确的事。 1.坚守自己的优势区，抵住诱惑 高手就是在高价值领域，持续做正确动作的人。 如何选择高价值区，如何...

弘丹

8.20号早晨7点半，我在三藩市的联合广场上车，开启7天的跟团游。 此次跟团游的重点景点是黄石国家公园。从三藩市出发，行驶了整整两天，我们才到达黄石国家公园。 美国的公园的概...

弘丹

现在有越来越多的人加入了简书，开始写文章；也有越来越多的人开通了自己的微信公众号。当写作的热情褪去，很多人会开始思考如何提高自己的写作能力？我自己组织了“百日写作”的活动，常...