正确的去做拉伸运动的话能增加柔韧性,而且能减少骨膜的连接组织的病变,减少受伤的危险。这里有能矫正你的姿势和重新塑造身型的多种方法。如果已经负伤就不推荐做拉伸运动了,这个时候会...

正确的去做拉伸运动的话能增加柔韧性,而且能减少骨膜的连接组织的病变,减少受伤的危险。这里有能矫正你的姿势和重新塑造身型的多种方法。如果已经负伤就不推荐做拉伸运动了,这个时候会...
我还是学生的时候,是个胖纸,心宽体胖的胖。有一次学校组织卡拉OK大赛,我参加了,上铺给我拍了视频,当时我的脸布满整个屏幕,胳膊腿都万分粗壮之时,我说,有没有感觉不太像我,宿舍...
在写这个的开头,我先向那些曾经问过我日语如何入门自学的问题的人道个歉,因为以前可能没有看见消息,导致有些人没有及时回复他们,这里就写一个我自己是如何自学日语(严格意义上讲也不...
前几天好像出了电视剧内容通则,大致内容太长,翻译成通俗易懂的就是“好看的梗和情节基本上全被禁了”。 该吐槽的都快吐槽完了,我们要善于在一片崩塌的世界中发现美丽的优点。这不,被...
1、 在刘瑜一篇《恶之平庸》的的影响下,看了这部讲述女大学生被拐卖至山区艰难逃脱的故事——盲山。 与王宝强演的《盲井》不同,这部《盲山》悲剧色彩更浓。可能因为是女性题材的电...
一直不知道 你有没有那么一次 想过你是错的 不该一直那么对我
要达到一部好电影的标准。 很难。 得靠故事,表演,摄影,美术,集体发力。 但记住一部电影,又很简单。 有时候,一句好台词就能完成这个任务。 替嘴笨的人说出心声。 让人产生一刹...
在拥挤的人群中,总是想赶快逃走,躲到一个相对安静的空间;总是被音乐或美术作品深深地打动;生活中的变动会造成忐忑不安的情绪;在朋友提议聚会的时候,总是编造理由给自己独处的空间;...
这样用Word,工作1小时等于5小时! 作者:阿何 我们为什么讨厌Word? 因为工作几乎每天都要用到它,用的多了自然就腻了。 更因为Word好麻烦,我们可能花1,2个小时就...
题图:Kindle Paperwhite官方广告图 这是Howie-Serious 365日写作计划第034天的写作内容。 数字阅读的大潮不可阻挡,Kindle读书体验好,但...
当你决定努力地做一件事情的时候,就是你试图从一个熟悉的圈子,进入另外一个在你看来更优秀的圈子,当新圈子尚未接纳你,旧圈子你已远离,故而就产生了孤独感和被遗弃感。 1. 上大学...
写这篇文章的目的很简单: 对无印良品这样一个背有太多光环的品牌,已经有不少关于它所代表的生活方式的讨论。但是对于他们的具体产品,却鲜有非常专业的评价。 为此我特意去找了MUJ...
在我们国内,有很多非常美丽但是却不被大家熟知的绝美胜地,与其在那些我们都知道的著名景点里看人的后脑勺,不如找个悠闲的假期,拉着爱人的手来这些地方感受旅行所给我们带来的真正美好...
文/月蕾 当环境给你做减法的时候,你需要给自己做加法。——熊培云《自由在高处》 在上上篇文章《工作半年,我学会了什么》的留言中,有读者提出“为什么要辞职读研”的问题。我想个中...