1. 跑步。 2. 练习瑜伽。 3. 听古典钢琴曲,包括巴赫、肖邦、贝多芬等等。 4. 出门散步一小时。 5. 吃素食。特别是悦性食物,包括所有水果、谷类、豆类、坚果类和大部...

1. 跑步。 2. 练习瑜伽。 3. 听古典钢琴曲,包括巴赫、肖邦、贝多芬等等。 4. 出门散步一小时。 5. 吃素食。特别是悦性食物,包括所有水果、谷类、豆类、坚果类和大部...
永远都不要做的事 1、跟知己上床。 2、和情人结婚。 3、把同事当成朋友 4、到朋友公司打工。 5、在上司面前知无不言。 6、轻信上司的许诺。 7、喜怒哀乐都挂在脸上。 8、...
流沙 春风吹酒暖 伊人独憔悴 桃花飞似雪 却恐纷飞落
流沙 现在的你二十五六岁 多么令人尴尬的年纪 青春年少如流水 建功立业亦无名 蓦然回首发觉校园生活恍如昨昔 但确是恰如春梦了无痕 三点一线,朝朝暮暮 你曾经如火焰般的眼神为什...
流沙 月色西沉暗影斜 江光晦暗薄雾寒 无问东西舟自渡 清影孤盏不能眠
睡前2个小时决定人生 早晨起床的生活习惯,可以决定人的“一天”。而睡前的生活习惯将决定人的“人生”。 睡前2个小时,该做的事情和不该做的事情 那怎么做才能睡得更快、睡得更香、...