爱好健身的小菜鸡

简单介绍一下自己，24岁因为体重上90公斤被小伙伴嘲笑开始健身。第一次去健身房没有经验，在网上找了个攻略就去训练了，简单的热身之后，信誓旦旦走向了力量区，按照攻略开...