自律 今天读了少有人走的路-自律章节，自律的目标就是解决问题而不是回避痛苦。那么怎么自律呢？书中讲了四个原则：推迟满足感、承担责任、尊重事实和保持平衡。 推迟满足感 ...
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少有人走的路-1-自律
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大学读了500多本书，推荐6类书单提高你的六种能力锻炼与不锻炼的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；但是隔五年十年看，身体和精神状态上就有了巨大差别。读书也是一样的道理，读书与不读书的人，日积月累，终成天渊之别...
