夜半惊醒 这几天的睡眠质量不错,每天晚上十点准时入睡,到凌晨十二点,一定起夜一次,生物钟准的离奇,想改变都改变不了。 起夜后回到床上马上入睡了,不知道过了多长时间?突然被一阵...
夜半惊醒 这几天的睡眠质量不错,每天晚上十点准时入睡,到凌晨十二点,一定起夜一次,生物钟准的离奇,想改变都改变不了。 起夜后回到床上马上入睡了,不知道过了多长时间?突然被一阵...
从玄学角度看, 四大能量源分别是: 睡眠、知己、高人和书籍,。 这四大源泉,分别对应着: 修复自我、共振他人, 承接高维、贯通古今, 睡眠(地):从大地获取基础能量,是根基 ...
要想多活几年, 关键在于少思少虑、少忧少怨, 远离人际纷扰, 保持情绪稳定。 养生的尽头是养情绪, 避免与他人走得太近, 减少怒气和怨气的产生。 关注自己的生活, 不被他人影...
周五侄子波借了一辆商务车早起六点就和他大爷来这里搬东西,他还借了电钻,把老家电视拉来装上,把这里这个大的带回老家看。侄子这几年真是长大懂事了,结婚后,不但让我们省心多了,而且...
成人之间沟通,你肯定赞美他,他就对你有好感,愿意接近你。你称赞表扬小孩,他就信心百倍,敢于尝试一切。你赞美懵懂的婴儿,沉默的包容他的各种“闯祸”行为,他向你仰起笑脸,毫无畏惧...
一年级的孩子活泼好动,没有一刻得闲。只有在她感兴趣的事情上,她才能安静下来,专心致志,一动不动。 糖宝喜欢听故事,我一给她读书或者讲故事,她就一动不动,仰头盯着你专注的听,再...
上次体检说胃泌素17高达153,于是今天去约胃肠镜。 医院里四个诊室同时开放,患者挤满了楼道。有年轻的病人,也有七八十的老人。医生坐在屋里半天不动地方,耐心的给每个病人分析病...
糖宝刚刚上一年级,做什么事都很认真,听老师的话。学校里要求孩子按照体能训练标准锻炼,过一段时间还要测试,有一分钟跳绳,体重指标,50米跑步等。 这样以来,糖宝早晨起来就跟奶奶...
小糯米刚刚九个月,不仅爬的溜儿,扶着东西还能站起来,这两天还能蹲着呢,有时候她高兴了,还能架着她胳膊迈步追小朋友呢。看来过一个月差不多就能自己走路了。我记得糖宝小时候是十一个...
睡到了自然醒 中秋节晚上包白菜猪肉馅的饺子,剩下一块面,还有一碗他绞好的白菜碎,冰箱冷冻层还有猪肉馅,昨晚上我俩商量着,今天早上包馄饨吃。 昨晚我还是十点放下书,关灯睡觉的,...
想让孩子, 不好惹又受欢迎, 父母一定要教孩子四句话: 1,跟你有什么关系? 用于被嘲笑,贬低,批判时。 2,你的感受很重要。 适用于孩子纠结,感受不好, 第一时间表明态度,...
淅淅沥沥的秋雨下了一周多,终于要告一段落了。天气冷了不少,我穿上了毛衣秋裤,有一次还穿了薄羽绒服,骑电车尤其冷。 今天太阳出来晃了几晃,下午又黑云密布,傍晚时灰色的云层中露出...
平常日子虽然有些单调,但也清静且有规律。放假了走亲串友忙得脚不沾地,觉得天天还挺累。 人就是这样奇怪,平时清静单调盼放假,放假了忙碌疲惫又嫌累。人生就需要丰富多彩。 累了,不...