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  • 自我成长系列:有本事

    什么样的人有本事?在我看来,哭着吃饭的男人,和哭完后化妆的女人。即便心中人仰马翻,也要装出一脸盛世安宁。 反脆弱性是一个人能力的体现,人生在世不可能不遇到困难,困难谁都无法避...

  • 自我成长系列:命运

    如果命运倾向我,我就相信命运。 这里当然并不是说,听不得反对的意见,固步自封,只喜欢听自己想要听到的赞赏,好的前途。 而是这种所谓的命运,会带来很强的心理暗示,会一步步的侵蚀...

  • 2026-01-18

    松弛感的本质,是遇事积极的思维方式、以及稳定的自我评价。 心理学上,有一个概念叫“内聚性自我”。 所谓内聚性,就是你的自我有一种向心力,可以保证心灵的各个组成部分向内聚合,而...

  • 2026-01-17

    前两天跟他一起吃饭,我向他请教是怎么做到的。他告诉我,找领导“谈钱”。刚进入公司,熟悉了工作流程,能完成工作任务后。他就去找领导,问:公司内月薪5000的员工,需要做到什么程...

  • 自我成长系列:思维

    信念固着,会导致我们思维的闭塞,也就是说当我们越极力想证明自己的理论和解释可能是正确时,我们就对挑战自己信念的信息越封闭,只要有人提出反对的观点,我们心里就会产生抵触情绪——...

  • 自我成长系列:思考

    法国思想家伏尔泰就曾说过:“判断一个人的能力,不是看他如何回答而是看他如何发问。”发问的背后,其实就是一个人思考的能力。 回答问题体现的是灵活应变能力,可能在很多人看来见招拆...

  • 2026-01-14

    有人假借柏拉图之名说过这样一段话,在网上流传的很广,你可能也听过:“如果尖锐的批评完全消失,温和的批评将会变得刺耳;如果温和的批评也不被允许,沉默将被认为居心叵测;如果沉默也...

  • 2026-01-13

    想要激活批判性思维,我们还需要两种思维作为基础。 第一种海绵式思维。 但海绵式思维也有一个致命的缺陷,那就是对信息和观点不加评判地吸收。这就容易导致我们跟风站队,人云亦云。 ...

  • 自我成长系列:理性

    一件事,你先把他的各个优缺点列出来,然后把自身的情况列出来,就会让你的选择理性很多。 凡遇大事,就可以依靠这种方法来分析利弊,从而找到一个最优的选择,而不是仅仅依靠着感觉直觉...