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多食用易消化和助消化的食物 1、食物本身容易消化:清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、鱼等等。 2、经过加工容易消化...
苏羽Loner 编,154859 篇文章,3788803 人关注