在夏天等冬天

其实本人并不胖，顶多算微胖，然而腰部一直有一圈松松软软的肥肉，上班后天天坐着，就更加严重了，腹部能看出有微微突出了有木有。一直想减腰腹，尝试过跑圈、宿舍原地跑、仰卧起坐、节食...