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  • 想要一个独立的房子

    想要一间独立的房子, 房子要在清净通幽的山林之中,房前要一片大大的菜园,我要把四季种满。 房子里要有一个电影房,软软的懒人沙发,原木的地板,满室的钟爱碟片。 厨房要大,我要放...

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    一张图了解钙铁锌

    给生活中常用的矿物质钙、铁、锌做了营养学方面的知识总结,不当之处也请简友们批评指正。

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    PDCA工作法

    PDCA 工作法只有简单的 4 步,分别是: 计划(Plan)→执行(Do)→检查(Check)→调整(Action) 高阶的PDCA如下所示: PLAN:制定计划的六步法 ...

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    一张图了解乳糖不耐症

    第一次在简书上码字,希望是个好的开始......

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    读《明天也是小春日和》

    书名:明天也是小春日和 作者:津瑞英子 津瑞修一 译者:朝阳 作者介绍:津瑞英子与津瑞修一是一对夫妻,她婚后专注家庭,擅长料理、纺织、刺绣、耕田等。津瑞修一是一位日本建筑设计...

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    家庭自制打卤面(四)

    蒜薹,青椒,鸡蛋; 蒜薹青椒洗净切丁; 开火锅热放油适量; 煎鸡蛋; 依次放入青椒,蒜薹翻炒; 酱油少量; 黄豆酱适量; 盐适量; 加水两分钟后出锅; 水开后下面; 用筷子可...

个人介绍
资深营养师,爱好美食,乐于分享