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    療愈父母關係、活出自己的七步驟

    【練習說明】: 以下的練習,是幫助你與父母和解、跟他們重新建立鏈接,從而讓自己得到自由的練習,請你把每一個步驟的感受記錄下來,或者你也可以直接在紙上做這個練習。 這個練習,可...

  • 最近感悟

    最近,系统的重新读了读肯威尔伯的书。很多惊喜与意外。