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    埃利斯总结的11类不合理信念

    阿尔伯特·埃利斯,是超越弗洛伊德的著名心理学家,是理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖。他认为,引起人们情绪困扰的不是外界发生的事件,而是人们对事件的态度、看法、评价等认...