生活中，你是否也经历过这些：对别人太过热情，结果对方不但不领情，反而对你越来越不在乎；不愿得罪别人，遇事总是容忍退让，结果遭受了更多欺凌； ...

杨绛在《我们仨》中讲过一段亲身经历。在一次出国旅途中，杨绛和钱钟书因为一个法语单词的发音吵了起来，二人都不肯让步，一时都红了脸。 最终，...

生活中你是否也经历过这些：对别人太过热情，结果对方不但不领情，反而对你越来越不在乎；不愿得罪别人，遇事总是容忍退让，结果遭受了更多欺凌。 ...

作家马超说：好的工作状态，一定要学会断舍离。远离那些消耗自己的人和事，学会为自己减负，才能走出内耗的漩涡。 断：情绪劳动，你有没有这样的...

年少时，我们总是活得很用力。拼尽全力，去追一个结果；刻骨铭心，去靠近一个人。 但走着走着，却发现，人与人之间的关系，不是用蛮力就能长久的。...

路遥在长篇小说《人生》中，说过一个很深刻的道理。书里的主人公高加林，长相出众，能力也强，手握一把好牌。 可他好高骛远，在他每每要踏上歧路...

这个世界上每个人都是不同的，无关好坏，无关对错。只是大家的频率不同，产生了不同的磁场，呈现了不同的状态，做出了不同的选择。 所以要允许别...

一行禅师在《正念的奇迹》中写道：“正念是一个奇迹，通过它，我们能够主宰自己，收复自我。” 人在低谷的时候，一个积极的念头，往往就能改变你...

最近，朋友跟我分享了一件事情：她说，小时候，妈妈为了照顾自己读书，把所有的注意力都转向了家庭，成为了一个非常典型的家庭妇女。 宁愿辞掉自...