纵观国内各大封闭式减肥训练营，训练模式几乎大同小异——都属于纯室内课程，利用健身房的场地，提供和健身房无差异的课程，外加餐饮和住宿，形成目前封闭式减肥训练营形式。这种模式的初...
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为什么很多胖友在参加了减肥训练营后，还会复胖？ -
入减肥训练营前的注意事项1、年龄需要16岁以上有自理能力； 2、没有传染病，甲肝乙肝身体检查合格； 3、来时带3套以上换洗衣物和生活用品，床单被罩可自带（因为贴身物品自己带比较好，训练出的汗液比较多...
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和俄罗斯买家做生意的禁忌
俄罗斯人酷爱鲜花，无论生日、节日，还是平常做客，都离不开鲜花。赠送鲜花，少则一枝，多则几枝，但是必须是单数。三八妇女节时，给女友送相思花;有人去世时，要送双数的鲜花，可以送康...
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减脂第150天大关！早餐分享
Day150:每天看着群里小可爱们发的早餐就心情大好，看到她们的运动饮食，听到她们掉秤的我开心的像个200斤的胖纸[加油]哈哈哈哈哈！今日份五分钟快手早餐我和老妈的两人食[羞...
