几天前收到许久未见的好友留言,很平淡的告诉我自己得了抑郁症,每天吞下大把大把的药片治疗,对所有的事情感到万分恐惧,思维与身体力不从心,现在每天最大的幸福就是吃完安眠药后昏昏沉...
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2015年可以算是我的转折年,在这一年一直浑浑噩噩的我突然开窍了。以坚持了两年多的运动健身为主体,实施了捆绑策略,每天健身完背几个英语单词。 其实没什么明确的目标,只是觉得可...
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