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我是一个性格内向，平时话也不多生活中没有太多朋友，平时比较安静比较宅的，这么老实巴交的一个人。 那么有人会问宅在家里感觉好吗？不不不，因为走出去跟人家不知道说什么好 也不知道...
每个成年人里面都住着一个没长大的小孩。什么是内在小孩呢？内在小孩是心理学的实体，就是童年时期有创伤经历的受伤的小孩。 这有点像我们小时候，都被爸妈责怪侮辱过，你认为是自己做错...
在二八定律，20%的“说”里： “问”占80% 如果我不会问好的问题，那就更需要闭嘴，带着觉察，倾听孩子。 原来如此，以前我都做反了。 如果我不会问好的问题，先要反思自己卡到...
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