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    2018周检视(8.6-8.12)

    没有反思的人生不值得过! 没有记录就没有发生! 早起:7/7 早睡:7/7 早睡时间基本都有意识的会在十一点之前,进步很快 运动:2/7 旅游两天日均步数都超一万 冥想:2/...

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    5月——月检视 - 草稿

    本月成果 1.早起习惯已养成,早睡还在养成的路上 2.开始运动,坚持每周四次以上,最后一周锻炼三次。晨跑让我感觉愉悦,也跟小伙伴学习了跑步的知识,自己慢慢调整姿势。 3.简书...

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    周检视(0507-0513)

    90天践行目标: 1.成长股课程学三遍 2.每周运动4次 3.阅读10本书 本周目标是什么?达成了吗? ①运动四次:跑步3次+快走1次+卷腹5次 ②阅读: 《晨间日记的奇迹》...

  • 以终为始

    向死而生,以终为始,最近常看到这两个词,让我自己也越来越多的去思考其意义。处在现在科技发达的时代,一天一个变化,知识不断迭代更新,让我们眼花缭乱,对未来的不确定性产生更多的焦...

  • 《摆渡人》读后感

    今天终于把这看了半个来月的书翻完,看到最后美好的结局,心里也美哒哒的。 这是一本讲灵魂的书籍,让我想起去年底很火的一部动画片《寻梦环游记》,让我们看到了另一个世界,一个我们死...