健康的身体,是中年人生的基石。到了中年,就要开始重视自己的健康了。要逐渐养成良好的生活习惯。拥有健康的身体,才能陪伴家人走过漫长的岁月,看着孩子长大成人,看着父母安享晚年。健...

健康的身体,是中年人生的基石。到了中年,就要开始重视自己的健康了。要逐渐养成良好的生活习惯。拥有健康的身体,才能陪伴家人走过漫长的岁月,看着孩子长大成人,看着父母安享晚年。健...
无论什么时候,我们身边总会有各种声音,这些声音或鼓励,或批评,或赞美,或诋毁。当你因为这些声音,而改变自己的节奏和方向时,你的结局就已经注定了失意。要想活得好,就不要太在乎外...
人痛了,才会醒。不要事事跑在前头,不要总想着替别人承担。有些事,唯有经历了,才能真正感同身受。你要善于旁观,哪怕是家人,也要敢于让对方去经历。因为,有些事,你永远替不了,你操...
不要过度节俭,不要因为一盘剩菜,而生场大病。那些剩饭剩菜中,很可能藏着巨大的“雷”,一旦入口,就会损毁你的健康。身体难受了,不要硬扛,小病,几颗药就能好,你忍到最后,会花更多...
不要一开口,就把控不住自己的嘴。该说的,不该说的,能说的,不能说的,都往外说。哪怕再好的关系,也要对自己的秘密守口如瓶。因为你的隐痛,很可能会成为对方的谈资。而你的坦诚,会让...
有些人,一回到家,看谁都不顺眼,嘴里没有一句好话。别人怎么努力,也达不到他的满意。一整天没个笑脸,本来好好的,不知怎么,他就能瞬间翻脸。时间长了,别人也不想忍,不想哄,于是一...
人,是劝不醒的。每个人都有自己的觉醒期,不到那个时候,你越是干涉,越会适得其反。人教人,教不会,事教人,一次就够。所以,不要费尽心力去改变他人,指导他人。人,都是越爱操心,越...
糟糕的家庭,就是在小事上不断消耗孩子。衣服脏了,你要骂,掉个米粒你要吵,玩个玩具,你还要指挥。孩子犯点小错,你就情绪崩溃,歇斯底里。你不是在养孩子,而是按照自己的意愿,在捏泥...
每个人都是独一无二的,你无需讨好任何人,更无需委屈自己。你要敢于遵循自己的内心,敢于随心所欲去做自己想做的事。那种随心所欲的自在,才会真正滋养灵魂。在自己喜欢的状态里,才能更...