240 发简信
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    你的不自律,正在慢慢毁掉你

    01 在知乎上看过一个问题:“你见过最不求上进的人是什么样子?” 点赞数第一的回答是: “我见过的最不求上进的人,他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己。 三分钟热度,...

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    我用十年走过的弯路告诉你,只能感动自己的努力毫无意义

    这其实是一个悲伤的故事。 众所周知,我是一个漂亮又上进的好女孩。(电脑自动输入,与作者无关) 我,实实在在的下过地,刨过土,插过秧,担过水... 十年前,我这个农村家庭出来的...

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    好习惯是如何养成的?

    01 以前上学的时候,班里有个学霸叫刘呵呵。 他的学习成绩出奇的稳定,每次考试基本排在年级前三名。 刘呵呵不仅学习好,足球也踢得好。他踢前锋,每次他一进球,总有一群无知少女在...

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    你清楚自己的身型比例及穿搭修饰技巧吗?(干货)

    最近通过十二姐加了鲸鱼,再通过鲸鱼加了选择君,然后通过选择君加了夏青老师,最后跟着老师去学习了半个多月的色彩和服饰搭配课程。天噜啦,作为一个不爱加别人微信,只喜欢独自静静看书...

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    郭德纲:认识谁不重要,你是谁才重要

    01 前段时间加了一个原创作者群,里面聚集了很多正当红的写作者,都是文字圈的大神。 当然还有很多像我一样的小作者。 能和大神级的作者在一个群里,说实话我的心里也是很激动的。但...

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    为什么我们变得越来越“冷漠”?

    国庆假期,家人一如既往地在外面聚餐。期间,家人不亦乐乎地聊着各种,我却看到我的表弟在旁边自己安静地看书,就像从未被打扰一样地在自己的世界里。而我亦如此,我很少说话,尽管我的耳...

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    总是高兴不起来?那是因为这六种思维方式惹的祸!

    文/小宋老师 讲真,我是一个非常敏感、同时又很容易焦虑的人。面对一些“不好”的事情,我经常会用一些负面的思维方式去解读,从而让心情持续低落。 很多时候,我庆幸自己学了心理学专...

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    书单征文 | 二三十岁,这些书让我的人生观走向成熟

    人生观是一个很“大”的词,它代表着我们对人生的目的、存在的意义所持的观点。当我们在总结自己的人生观时,需要对自己进行全面彻底的深度剖析,才能略窥门径。 人生观从来不是无源之水...

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    摆脱坏情绪8招,你用了几招?

    文/小辉同学 图/来自网络 前几天,有个简友私信我,她说这段日子很忧郁,还导致身体虚弱。不知用什么样的方法来排解。她和我说了很多,我们也聊了很久,我顺便把一些方法和技巧都告诉...

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    9个解决冲突的关键技巧,让沟通更顺利

    文/树獭先生 图/来源于网络 你无法完全避免冲突,也很难改变在别人在冲突中的表现,但是,你可以改变自己的表现。 我喜欢看各种关于交流和沟通的书籍,因为在为人处事的过程中,与别...

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    暴肥暴瘦指南——1个月瘦15斤和1个月胖15斤,我都做到了

    说起来挺心酸的,去年的五四青年节,我还是一个热爱跑步、控制食欲的热血青年(我跑马拉松的文:无兄弟,不跑马——第一次用脚来丈量42公里),而现在,看着自己在一个月内疯狂鼓起来的...