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IP属地：北京
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20250826体检
每年体检都是不得不做的事，随着年龄增长，体检越来越有必要，这是必选项，硬着头皮也得做。 我生活方式相对健康，饮食荤素搭配，不暴饮暴食，几乎不点外...
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20250825 对话深度的训练方法
今天看了一个短视频，是关于孩子对话深度的训练方法，里面提到的问题正是我娃面临的痛点，记录下来，以便学习。 对话深度包括三个方面：第一听得懂；第二...
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20250824娃童年的小诗整理手机看见我娃童年时口述的一首小诗，庆幸当时做了记录。想起娃好多可爱的瞬间，有点怀念娃小时候。
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20250823解压今天清洗一只做饭烧焦了的锅，动用了所有清洁用品和工具，使它在我手里由黑炭变成锃光瓦亮，整个过程非常解压。所谓手忙心闲，全然不觉两个小时过去了，有...
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20250822谁（生）的娃谁宠娃早上洗漱完，凑过来问早饭吃什么？ 看到桌上摆的包子和煮鸡蛋，他说想吃面条。 我翻开冰箱，还有一块面团，立刻开干。 一边擀着面条一边烧上水，灶上...
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20250821 鼓励与赞扬今天看到《正面管教》一书，随手翻到“鼓励与赞扬”一节，文中的一段文字让我深受触动。 文中说：赞扬可能会促进一些孩子改善行为。问题在于，这些孩子可...
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20250820惊喜今天中午我想吃麻辣烫，叫娃和我一起去，他说考虑一下，最终他决定不和我一起去，理由是外边太热。 我告诉他如果饿了，冰箱里有饭菜，自己用微波炉叮一下...
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20250819亲子关系的挑战
有娃的家庭都知道，亲子关系面临两大天敌：一个是电子产品、一个是辅导作业。 暑假进入倒计时，很快要开学了，娃的作业一点没写，“补作业”迫在眉睫。 ...
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20250818实践出真知上午我去火车站送我妈坐火车，娃独自在家。 早上我们出门的时候他还没起床，昨天夜里他没睡好，夜里又起来走动。 我们出发前他是醒着的，嘴上说要和我一...