很赞同一句话：“热爱生活，不需要什么大道理，早睡早起，自律努力，就会慢慢变成更好的自己。” 让自己变得更好是最重要的事，只要变好了，所有的事就会...

以下几点值得深思： 首先，批评的目的是教导而非辱骂。可以指出错误，但应避免情绪化的语言暴力。带着爱去引导，远比带着恨去打击更为有效。 其次，区分...

曾有一个引发广泛共鸣的问题：父母最伤孩子的话是什么？ 回答大多指向几类话语——将孩子与他人比较并加以羞辱、用侮辱性词汇否定孩子的智力、对孩子的未...

生活中的你，是不是也有这样的苦恼： 为一件事拼到筋疲力尽，还是没等来想要的结果。你沮丧懊恼，抱怨上天不公，甚至全盘否定努力的价值。 却不知，人生...

活得舒心的人大多有一个共性，那就是养好情绪。 情绪如水，能载舟亦能覆舟。 心若平和，身体就舒坦轻松；内心憋闷，身体就容易闹别扭。最高级的养生，不...

俗话说：天下之至拙，能胜天下之至巧。 所谓高手，所谓专家，都不过是将简单的事情反反复复做了千万遍。 只要下足了反复锤炼的笨功夫，任何人都有可能厚...

看过这样一个故事：在一个工厂里，同事们在打扫厂房时，往往会习惯性地从左往右扫。只有小刘会边扫边思考：从四面向中央扫效果如何呢？不光用扫帚，改用拖...

有人曾说：“在重复中持续累积的力量，使得平凡变为非凡。” 其实，决定一个人命运好坏的，并不仅仅是他的天赋。 只要一直重复，就算没有天赋加持，你也...

七、经营核心人际关系 尽量深入维护三到五个核心的人际关系，而非泛泛之交。我微信好友虽多，但常联系的寥寥无几。所幸我有几位能深度交流的朋友，我们彼...