240 发简信
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    人生第一个OKR (17年9月—12月)

    17年9-12月底 4个月的关键目标。 1. 财务目标 30万。 K1.1: 9月份内存5万(7/5)K1.2:跟老马约定,未来要离开达州,也想找他借。K1.3: 大竹偿...

  • 冥想主题:死亡冥想

    调整一个舒服的坐姿,专注于呼吸,观察呼吸是如果从身体里出来,然后再进入你的身体,在一呼一吸之间,让身心逐渐舒展放松。 今天我们来练习死亡的冥想,你可以在这里停留几个呼吸,静默...

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    立春·初始

    最近的日子,将自己放逐, 妄图能有所触动、醒悟! 昼夜颠倒,饮食不律, 开始有了自己都讨厌的模样。 最近与你失去了联系 觉得也是一个不错的时机, 让自己独处, 思考你我的归宿!

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    时间管理—重要紧急四象限法则

    很多时候我们都只知道四象限法则,却不知道“猴子法则”以及对第二象限进行任务分解。 一、什么是四象限法则 四象限法则(有别于数学函数象限) 究竟是什么占据了员工、企业的时间? ...