一晃九月份过半了,我再次提醒自己不能再见有空就刷视频看短剧了,它还上瘾了让你控制不住自己。我告诫自己从今天开始不刷小视频,找有意义的事做。这样可以看到自己,看到别人。...

一晃九月份过半了,我再次提醒自己不能再见有空就刷视频看短剧了,它还上瘾了让你控制不住自己。我告诫自己从今天开始不刷小视频,找有意义的事做。这样可以看到自己,看到别人。...
【看见积极】 我自己: 早起爬楼梯(停了一周没有爬,再次开启,累计第53天),在连廊练习八段锦 (累计第153天) 上午专心、完整地听归老师的课并记录手写笔记,方便随时翻看;...
说实话今年没有认真学习,认真听课做笔记,思想上退步了许多。现在又好像是回到了以前,看到孩子就是想和孩子谈学习,我又开始叨叨叨叨的了。其实孩子说在家里白天学习了,我为啥...
在这次来参加导师班之前,我接到课程顾问婷婷的信息,这次千人导师班要选拨主持人,问我是否参加。看到这个信息,我心里有一个声音说“不行,我不行,那么多人我怎么敢站到台上”。但是这...
#复盘(2025.8.11~8.17) 上周计划: 1,阅读两本书。 未完成,只听完《你把优秀藏在哪里》,听了两遍。 2.写卡7张 完成✅ 3.跑步30公里,走路5公里,完成...
今天学到一个日记录的方法,KPT记录法 K(keep保持/做的好): 1.10:30睡觉,5:00起床,完成力量训练+记录+阅读。固定的时间做固定的事,把固定的事当做一项事业...
早上,陪孩子去体检,看着已经排好的长长的队伍,心中不免有些着急。因为我们昨天下午已经过来做完了其他的检查,今早只需直接采血。 到采血室门口,排队的人依然很多。排了大概5分钟左...
现在去读书会的感觉不一样了,不是那么特别想参加的感觉了,话题不同,聊不到一起了,我因为没有参加振农公司,自然就成了局外人,但还是想去参加读书会,就是为了和他们见见面。...
运动打卡第15天 星期二 晴 天空竟然还有月亮 或许,之前也有 只是我没留意,从而错过了 如之前没晨练 错过了美丽的风景、美妙的体验 清晨的美好 人生,何尝不是如此 动起...