禅思录5.6洗鞋记：从纠结到一身轻 今天下午，我带着几双鞋子和包去了洗衣店。前两天有一双雪地鞋在这里洗坏了，起初我特别生气，可过了两天，那股火气...

禅思录5.5立夏的烟火气，是父母晚年的安稳 今天是立夏，我特意赶回家，为爸妈准备了一顿简单的家常饭菜。看着他们把蒸红薯、鸭肉和清爽的凉拌菜吃得干...

禅思录5.4一次充实的小聚 有一段时间没见面的好友约我下午见面，一直等到下午大约4点还没信息，心想又被放鸽子了。反正我也要出门去锻炼一下，于是就...

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禅思录5.3 劳动节，一场身心的“断舍离” 今天是5.1小长假，也是我专属的家庭劳动日。清晨起床，我便开始了忙碌，将积攒的衣服、床单和被褥统统洗...

禅思录5.1看见那个小小的自己 清晨，孩子感叹最近睡眠规律，正沉迷于体重数据的我，却选择了沉默。孩子失望地丢下一句“跟你说话真费劲”，便转身关上...

禅思录4.30喧嚣之外，寻回使命的归途 午后与好友相聚，困扰许久的难题迎刃而解，心中满是释然与畅快。临别时，我们分道扬镳，她向北打车疾驰，我则选...

禅思录4.29积少成多，遇见更好的自己 每天给自己定下几个小目标，然后一件件去完成，这看似简单的日常，其实并不是一件容易的事。它需要的不仅仅是时...