禅思录5.28餐桌上的修行 中午，好友热情相邀，大家围坐一堂，欢声笑语间，她早已为大家订好了丰盛的饭菜。香气四溢的佳肴摆满桌面，朋友们大快朵颐，...

禅思录5.26指尖流淌的温情时光 今天，我又享受了一次专属的“女王待遇”——女儿给我剪指甲。这不仅是手指甲的修剪，连脚趾甲也被她一一包揽。她拿着...

禅思录.5.26减重后的“意外收获” 今天原本只是回爸妈家收拾屋子，叮嘱完他们一些重要食品的吃法，陪二老闲坐片刻后便起身回家。路上想着顺便运动一...

禅思录.5.25一次令人捧腹的“寻皮记” 今天准备去通达西街的魏家凉皮附近办事，谁知这趟路走得那是相当“曲折”。 先是坐车坐过了头，在人民北路下...

禅思录.5.25 可爱的狗狗花花 昨日出门，远远瞧见大狗花花领着三只小狗在路边嬉闹。它一眼就认出了我这个“衣食父母”，立马撇下小狗奔过来，使...

禅思录.5.22暮色里的微汗与欢喜 暮色四合，忙碌了一整天，心里总觉得空落落的，仿佛差点什么。直到傍晚才猛然醒悟，原来是今日的运动量严重不足。于...

禅思录.5.21一碗汤带来的思考 今天回家看爸妈，经历了一番波折终于进门，看着落在沙发上的手机，我无奈又心疼。趁着等待的间隙，我动手蒸了苹果梨牛...

轻断食7天后的复食 复食三日谈：从味蕾到心灵的回归 第一天：温热的试探 复食的第一天，身体还在适应节奏。中午吃了一碗鸡蛋羹，里面卧着三只鲜美的虾...