1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。 3、每天10点睡觉,六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书,无论是电子...

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1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。 3、每天10点睡觉,六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书,无论是电子...
读了很多书,接收了大量碎片知识,可是无法灵活运用?问题可能在于,没有进行知识管理以及形成个人的知识体系。 《洋葱阅读法》这本书是彭小六所著,全书总结了他亲身实践的阅读经验,从...
1.没有立即答应,基本就是拒绝。(这一条不解释,知道的人知道) 2.无论什么时候,只要你开口借钱,都毫不犹豫借给你的,那是真的信任你。但是有借有还这四个字,很多人不明白。 3...
现在的很多年轻人都说工作不好找,放眼望去,哪家企业都缺人,就是不缺闲人。如果有一天你事业了,请不要沮丧,首先要让自己变得有价值! 想要提升自己,就要进行学习,请收藏下面的5个...
首先来看看你现在总共有多少本书?包含实体的纸质书,以及自己收集的各类电子书。 大部分人多多少少的都会有一些的,特别是电子书,网上看到一个免费电子书,就会把它下载下来,总觉得自...