IP属地：北京
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每周去一次公园，我的焦虑消失了！
你是不是也觉得，每天睁眼就是工作消息，闭眼前还在想明天的事？心里像揣了只兔子，静不下来。 我也一样。直到我逼自己做了件小事：每周去一次公园。不是...
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副业真香？搞了一年，我发现自己赚到的远不止钱！
你是不是也经常刷到这样的朋友圈？有人下班后做起了手作饰品，周末订单接到手软；有人悄悄运营着读书账号，粉丝量不知不觉破万；还有人靠着帮人做PPT，...
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真正的性别平等，是让每个人都能自由选择你身边有没有这样的朋友？她工作能力超强，却总在升职的关键时刻被“善意”提醒：“这个岗位需要经常出差，你一个女孩子，不太方便吧？”或者，他明明是个...
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拖延症不是懒，是你在悄悄保护自己？
你有没有过这样的时刻？明天要交的报告，今晚才开始写。说好要开始的健身计划，永远停在“下周一定”。闹钟响了无数次，就是起不来。 我们总爱把这一切归...
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花了3000元买知识付费课程后，我后悔了
你的手机里是不是也存着十几个没听完的音频课，收藏夹里躺着几十个“下次一定看”的付费专栏。付款时信心满满，感觉自己即将走上人生巅峰；可真正打开学习...
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在陌生的城市，如何找到归属感？凌晨两点，加完班走出写字楼，街上空无一人。你看着手机里家人的未读消息，忽然觉得，这座灯火辉煌的城市，好像和自己没什么关系。那种感觉，就像 “我在...
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情绪价值高的人，走到哪里都受欢迎你有没有遇到过这样的人？和他们聊天，就像在冬天里喝了一杯热茶，暖到心里。哪怕你只是随口抱怨一句，他们也能接住你的情绪，让你感觉被看见、被理解。 ...
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摆脱“社会时钟”后，我终于活成了自己喜欢的样子
有没有那么一刻，你感觉自己像个上了发条的玩偶？ 二十五岁，耳边响起“该结婚了”的催促。三十岁，眼前晃动着“别人家孩子”的照片。三十五岁，朋友圈里...
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别让数字便利，变成少数人的特权
你有多久没用过现金了？ 出门打车、买菜付款、医院挂号、甚至去菜市场买根葱，好像掏出手机“扫一扫”就能搞定一切。我们习惯了这种指尖上的便捷，觉得世...