安之若曦y

我曾经以为温柔是一种性格， 后来才发现温柔是一种能力。 它贯穿了一个人的修养和认知。 世间所有的温柔， 都是经历了风吹雨打后才开出的花。 太阳下山有月光，月亮落下有朝阳， 昨...

安之若曦y

感慨一下吧！ 人类作为高级生物，应该是群居的，通过与其他人的交往和合作，满足自己的各种需要，实现自己的各种价值，似乎每个人都不可能脱离集体而独立存在，但是又好像离开谁都一样。...

安之若曦y

还好，昨天睡的还不错。我在想难以入睡是不是自律性太差导致的。如果我能早早的放下手机是不是就能睡着了。 有时候会考虑，是什么样的情况下会导致难以入睡。以前经常睡不好，那时候确实...

安之若曦y

睡的太晚了，状态不佳，有点头疼。不想很晚的，就是很难入睡。没有任何情绪干扰，也没有不适，或许还是不够累吧！ 为了能好好睡，我尝试了心里咨询师的催眠术，可惜对我没有什么作用，我...

安之若曦y

最近这段时间乱七八糟的事太多了，精神内耗有点严重，而我的心理素质还是没有强大到能自己解决。 继续努力吧！真正靠得住的人也只有自己。只有靠自己，才能活得霸气，只有靠自己，才能无...

安之若曦y

梦到抢到张云雷票了，去现场看了演出。是苏州场，欢欣雀跃的不止是看演出还有梦里的人和事。 只是有些话只适合烂在心里 ，有些话只适合止于唇齿，掩于岁月，无论你有多么想要表达，也不...

安之若曦y

胃疼，总是在不停的试错，每一次在疼痛难忍时都告诉自己不能再这样了 ，然后还会有下一次。 疼！

安之若曦y

我在无意识中改变了一些习惯和认知。有些东西可能真的是潜移默化，相处久了不止是了解对方的脾气秉性、生活习惯，也在无形中让自己也去适应甚至改变了一些认知和习惯。 我是一个固执且自...