最近，身边的同事都说我变了，不再似前段时间闷闷不乐，焦虑不安，变得开心了。工作也频频得到领导的表扬。而这一切仅仅只是因为我的工作思维方式发生了改变，以致于自己的心态也改变了，...
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《心》稻盛和夫：相由心生，境随心转1
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读《涵解：无畏真实》，跟着赵涵一起疗愈自己生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活的真相之后，依然热爱生活。——罗曼·罗兰 00 赵涵 1983年，一个小姑娘诞生在北京大院的筒子楼中，在那里，她度过了一段“人见人爱”...
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睡个好觉好难啊！读完《浓缩睡眠法》，你会有不一样的答案
你听说过“睡前拖延症”吗？ ——“什么？熬夜而已，也算拖延症？” 当我把这个词甩给屏幕对面的好友时，窗外夜幕深深，时钟的指针已接近0点。 我们躺在各自小屋的被窝里迟迟不肯入睡...