深度思考四要点： 1、连环五问，连续问几个为什么，刨根问底。 2、要客观，不带有主观情绪。 3、不仅要有深度，还要有宽度和长度。 4、及时复盘。
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记录是改命的过程，是累积和成长的过程，它是每天的正向监督和反馈，是对时间的感知，它是习惯能养成最重要的原因，跟着我，写自己的人生记录，从生到死，跟着记录去梦想成真。
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