人到中年，最无声的消耗，从来不是忙碌，而是麻木。 像我，每天早起做饭、上班，中午接孩子、吃饭，晚上辅导作业，做家务。日子就这样被琐事填满，一天推着一天向前，忙着工作、忙着家庭...
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Week21｜心里总是乱糟糟，最简单的方式是坚持记录
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@溯水观潮 🙏🙏
半山腰的风雨，终将成全登顶的你
得知侄子因学校压力太大，几乎休学，我心急如焚，周一十一点多老公和哥嫂驱车把他接回来，周末我约他出来一起吃个饭，并在分别时把这封信递在他手里，希望所有的孩子们都能得到及时的回应...
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半山腰的风雨，终将成全登顶的你
得知侄子因学校压力太大，几乎休学，我心急如焚，周一十一点多老公和哥嫂驱车把他接回来，周末我约他出来一起吃个饭，并在分别时把这封信递在他手里，希望所有的孩子们都能得到及时的回应...
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Week20｜遇见入心好书，总想提笔慢慢手抄前阵子去图书馆，随手带回两本气质完全不一样的书。 一本是《民国大师的青涩年代》，人物传记式的文字，写鲁迅、徐志摩、沈从文、胡适……温柔、鲜活、故事感满满。读起来毫不费力，像旁...
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Week19｜卖书日记：两块钱一斤的过去假期最后一天，趁自己在家里的半天时间，终于把惦记许久的旧书清理了下。 第一次用京东爱回收。规则简单：每单最多30本，满10元上门取件。我下了两单，先试探一下这种“告别”的代价...
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那个不敢从高梯上滑下来的小朋友，让我看清了一点养育的真相晚上带5岁的妹妹出门撒欢，游乐场里那座最高的旋转滑梯，成了她怎么也迈不过去的坎。 她攥着扶手，一点点爬到顶端，一站在出口处就瞬间僵住。 任凭我在底下呼唤、鼓励，她只敢探出头望...
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当公司门口的自行车越来越多……这段时间 公司门口的自行车 陆陆续续、不约而同多了起来 粗略算来 大约四分之一的同事 都悄悄换成了骑行上下班 大家凑在一起时 分享骑行软件、聊聊感受 还有人笑着打趣 不如干脆...
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Week17｜登顶30层，与美丽的济南夜色相遇上周就想尝试一下通过爬楼锻炼身体，但爬到11楼却被乌漆嘛黑的楼道与寂静吓退了，虽然仅有11层，小腿却整整酸了两天，爬楼锻炼与散步或骑车感受真的太不一样了。 今天下午久坐不动，...
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生活越混乱，越要建立自己的确定性事情是从臻臻姐在群里一句很轻的提问开始的。 她问：你每天有多少事情，是确定性的？ 这话不大，也不锋利，却像一枚小石子，落在一潭久未波动的水里。 我当下没有急着回答，只是在心里...
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Week15｜读《自在》：人到中年，最好的活法是内心有序，生活从容最近读李筱懿的《自在》，文字温和有力量，道尽中年女性最需要的生活智慧：真正的自在，不是随心所欲，而是内心有秩序，生活有节奏，遇事不慌，处世不忙。 没有空洞的大道理，全是接地气...
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《危险关系》：你将建立的家庭，比你出生的家庭更重要过去的这个周末，二宝有些发烧，吃了感冒药后一直嗜睡。 守在孩子床边，我点开了爱奇艺正在热播的电视剧——《危险关系》。 这部剧由孙俪主演，和经典剧集《不要和陌生人说话》出自同一...
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牵着生活的手，一步一步往前走2026年第14周：每天给孩子的早餐，拍一张照片。 没有严苛的要求，没有繁琐的规矩，在手忙脚乱的清晨，留一点时间，用镜头定格一饭一蔬的烟火，也慢慢找回属于自己的生活节奏。 这...
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如果日子太难，不妨来一次骑行吧！春天来了，想通过运动唤醒一下身体，所以打卡了一周的夜晚骑行，每次路程不多，5-7公里，半小时。 在汽车与电动车主导的日常里，我们早已对“上坡”和“下坡”失去了最直观的体感。而...
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烟火慰乡愁，寻常即圆满今年的年，过得格外安静。 最直观的感受是，拜年短信骤然减少。 再没有几十条内容雷同的祝福涌来。 是年龄渐长，社交圈收缩了？ 还是社会环境变了，人与人之间更疏离了？ 我想，或许...
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旅行是短暂的出走，回家才是长久的心安这个春节，我们用一场六天五千公里的自驾，完成了一次「出走与回归」。 太久没有带孩子出远门，本只想借着新年，给自己和家人松一口气。没料到，会是一场平均每天近800公里的高强度奔...