公众号：萌果能量站<br>✨成长复盘 l 走心干货✨<br><br>萌果：穿上瑜伽服的我，是一名瑜伽师，维密瘦身塑形老师，孕产康复理疗师。<br><br>脱下瑜伽服的我，是一名热爱手绘手帐，坚持写字，认真生活的终身学习者。<br><br>我希望能够身体力行，影响和带领更多的生命：珍惜当下，眼中有柔情，内心有力量，活出最闪亮的自己。
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《自控力》——学会如何更好的“控制”自己《自控力》首先分析了你“失控”的原因，然后从大量的实验中探索出自控的方法和技巧，书中的这些方法都具有很强的可操作性，可以很方便的在生活中实际操作，而且这本书还结合了麦格尼格尔...
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@小女子raina 幼儿园很多
有悟性的姑娘，总是那么惹人爱
所谓人的悟性，就体现在生活的方方面面。 1 这个世界上多的不是童话，多的只是反童话。有时候，甚至连童话本身也在告诉你世界上没有童话。 《格林童话》里王子之所以会爱上灰姑娘。 ...
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解读《红楼梦》
熟读《红楼梦》，就会有多层次的印象。第一层印象：宝玉、黛玉、宝钗之间的爱恨纠葛；第二层印象：俯视贾府，看尽人间冷暖，上至皇宫内院，下至乡野民间；第三层印象：世事洞明，人情练达...
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明白自己的能力比升职更重要（一） 大学毕业刚刚进入公司培训的时候，HR经常会拿比我们更早进入公司的学长们的经历来鼓励我们，XX事业部的XXX，进入公司不到两年，就从基层员工做到了区域经理的职位。 每每...
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想把人生搞垮，只需要一份职业规划最近一直在思考“职业规划”这件事。在学校的时候，曾经有一段时间觉得人生一定要有一个职业规划，否则在职业道路上就跑不赢——好像做了规划就一定能跑赢似的。然而随着工作经历的增长，...
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死学熬夜还不成功？学学这些学习方法［上班族篇］｜《学会学习：从认知自我到高效学习》所谓学习，就是获得新的知识，新的能力，以及新的技术，不断提高自身素质。 这本书是一个朋友推荐给我的，书拿到手，挺薄，我趁着下课时间断断续续地看完了，作者的文字很生动，也有吸引...
