思齐之路

文友们好呀，思齐分享如何轻松走出恼人敏感期的点滴感悟。 先生在观看欧洲杯足球比赛进球合集，我也顺便看了一会，从运动员的身体素质，到队友间的默契配合，以及一气呵成精彩进球场景。...

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文友们好呀，思齐记录和分享练习随时随地正念进食的点滴感悟。 清晨，我每天听着老师的正念进食冥想音频，一个人坐在餐桌前，欣赏着每一种食物的形状和颜色，一口一口慢慢的吃着营养早餐...

思齐之路

文友们好呀，日常生活中，你喜欢自己的说话声音，感觉自己的声音好听吗？ 你看到了过他人用良好的声音进行沟通，解决棘手问题吗？ 你见过有人由于不合适的语气，让人与人之间引发矛盾吗...

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文友们好呀，日常生活中，你有过真心想帮助和指导一个人，然而，得到的结果是非常强烈的反感、抗拒和愤怒吗？ 近日，思齐读书博主聆听黄仕明老师的分享，也在进行了实践体验，发现改变一...

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文友们好呀，不知你们在职场上有没有遇到过分追求完美，出现蛮干吃力不讨好，与同事关系不融洽，做事喜欢拖延等瓶颈问题…… 近日，我阅读《职场破局——打造职场七种底层能力》这本书，...

思齐之路

文友们好呀，在与人交往的过程中，有没有见过这样一个内心充满矛盾的人，会花时间和精力为他人做自己、家人不愿意的事，当得到理所应当，没有感恩，没有认可的结果后，又会把心里的不如意...

思齐之路

文友们，好呀！今天是2024年第200天。在此，思齐复盘了一下自己200来的输入输出，我阅读了17本书，写了35篇读书笔记，自助解潜意识“梗”3个。 特用文字记录和分享一下阅...

思齐之路

文友们，好呀！暑假里，你与孩子互动交流遇到困难和烦恼了吗？特别是有两个孩子的家长，你是怎样平和解决矛盾和冲突的呢？ 近日，思齐阅读了艾丽卡•柯蒂斯、何平撰写的《打开孩子世界的...

思齐之路

文友们，好呀！在日常生活中，文友们有没有因为自己的一句话，一件事，点燃对方的愤怒情绪，出现冲突局面。 今天，思齐记录和分享学xi与潜意识沟通，走上“破”梗之路，体会到自己在情...