有天，女儿在照镜子时说：“我很丑，像个熊猫。”我听见，马上大声说：“你是我见过最美丽的女孩！”女儿很不开心看了我一眼，就开门出去。当时我还不知道发生什么事，我想安慰她，为什么...
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你的倾听层次，决定你成为哪种人 -
跟别人沟通，第三看请求，第二看需要，第一看....还记得非暴力沟通的四要素吗？它们分别是观察，感受，需要和请求。 昨天的文章已经介绍观察，而今天的文章说的是感受，需要和请求。 我们来看一个例子：妈妈下班回家煮饭发现家里没有盐...
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想要瘦身变得更好看，这一步也要做好啊BBC之前出过一部纪录片，它的名字叫《解剖肥胖》。这部纪录片是记录两位解剖病理学专家对一个高达200多斤胖子进行解剖，揭开肥胖对身体的影响。肥胖让身体内脏的脂肪增多，导致心血...
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重新出发，让自己变得更好今天是加入无戒学堂的第一天，认识无戒是在朋友圈里的一个朋友介绍的。关注她的公众号已经超过一年，但一直没有参加过她的课程。 因为在早几年知识付费刚刚流行的时候，自己也想有自己的...
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卡卡写作进阶班作业：《都挺好》主角受原生家庭的毒害，父母怎样做才能减少对孩子伤害
法国作家阿尔丰斯.都德曾经写过这样的故事：一个小男孩，他的脑袋是用金子做的，有次他的头部受伤，流出来的不是血而是金子，被父母发现。 于是他们很小心照顾这个孩子，不让他跟其他小...
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写作没有素材？你需要读这本书！近段时间，在写作群里有位妈妈诉苦找不到素材写作。 “每天在忙照顾两个孩子，家务也是我自己在做，等到晚上他们睡觉后，我才能写起来”她这样说，“但写的时候，发现无法下手，根本没有...
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读书，能带来什么改变一个月前，每天都是上班有空闲的时间就刷一下网页逛淘宝，中午休息的时候就看剧，下班回家就照顾小孩，然后小孩睡觉她也睡觉。一日复一日，根本无法看到自己的未来。 现在，每天早起1个...
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一个亲子阅读大V的共读经历“共读的目的是让孩子爱上阅读行为，让他们感觉到这个过程中的爱与被爱，让真与美降临在他们心田，让幻想王国在他们灵魂里扎根。”——粲然 有统计数据表明，中国每年出版童书6亿册，销...
