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    早起跑步和晚上跑步的区别,真的很大!

    早起跑步后才知道原来这么爽。 15年中开始培养的跑步习惯,坚持了一年多的时间; 16年底换工作地点之后,跑步就荒废了两年多的时间; 到19年的5月份,开始断断续续的恢复跑步;...

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    与其焦虑,不如自律

    ​最近生活有些焦虑, 总是在不停的抓瞎忙碌着, 没有具体的目标,也没有前进的动力, 于是只能强忍着让自己安静下来看书, 无意中翻到一段话: 人的一切痛苦, 本质上都是对自己无...

  • 妈妈嘴里的童年

    我妈是老三,上面两个哥哥,下面一个妹妹,哥哥们淘气,她跟着挨打,妹妹不懂事,她陪着罚跪。 我外婆是一个很虎的女人,打起人来毒的没边。 大舅小舅在水库里游泳,小姨在家洗碗打碎了...

个人介绍
每个人对精致的定义不一样,我认为一个人理想中精致的生活,应当是一种全方位上进的表现,包括不仅限于虔诚笃定的信仰,敬业勤奋的工作,自律努力的态度,关爱自己的旅行,还有讲究细节的生活。