肥皂

我一向以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。 ——村上春树 村上春树·励志·伤感·哲理 该上之时，瞄准最高的塔上到塔尖；该下之时，找到最深的井下到井底。 ——村上春...

肥皂

1、小米。在所有的谷类当中小米含色氨酸最为丰富，小米含有大量的淀粉，食用后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素分泌，提高进入脑内色氨酸的数量。 2、核桃。核桃被证实可以改善睡眠...

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老医生没告诉你的20个秘密： 1、心火旺，不吃荔枝 2、肺火大，不吃芒果 3、吃木耳，让血管“年轻” 4、吃馒头比吃米饭，补更多锌 5、多吃玉米，抗氧化提高免疫力 6、多喝柠...

一日进步一点

我每天早晨起床是5：30，起床后有四件事是必须做的：第一件事是早起先喝水 ，给肠胃洗个澡，因为早上身体处于生理性缺水状态， 水是人体第一大营养素，水要参与血液循环的 。 第二...

橘子文案部

其实，每一个人都很孤独。 1、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。 ——《挪威的森林》 2、鱼说，你看不到我眼中的泪，因为我在水中。水说，我能感觉到你的泪，因为你...