越自律越成功

清华大学高级讲师魏书生说：“一个人的头等大事，就是承担家庭责任。” 家人是羁绊，也是能量。 大江健三郎的长子出生时因脑部残疾需要终身照顾，妻子也因精神压力濒临崩溃。 那段时间...

天逸2023

（上上周的旧文） 星期一，女儿清晨发烧，母亲有急事回了江苏，老彭去了新单位上班，生病的女儿没有人陪，只能请假陪伴她。 手头的工作有很多要做，单位同事的电话一遍遍地打来，可我也...

日月心语

文/日月 有一匹年轻的千里马，在等待着自己的伯乐。 商人来了说：“你愿意跟我走吗？我带你走遍大江南北”。 马摇摇头拒绝道：“我是千里马，怎么能为商人驮运货物呢”？ 士兵来了说...

原味子

在很久很久以前的春秋时期，秦国有个叫孙阳的人，他对马的功能特别有研究，只要看一眼，就能知道这匹马是好是坏。大家都很佩服他，就给他起了个特别的名字——“伯乐”。传说中，天上掌管...

阿秋qzt

情绪问题与荷尔蒙对应关系 1、压力→散步→降皮质醇 2、疼痛→跑步→激发内啡肽 3、悲伤→吃水果→提升血清素 4、抑郁→听音乐→补充血清素 5、疲倦→洗冷水澡→增加多巴胺 6...