昨天晚上，妹妹和哥哥一起洗碗。哥哥负责洗泡泡，妹妹负责过水。他们很喜欢在水里面玩，一边唱歌一边玩，不能好好洗，被我训了一顿。 因为我摸到洗好的碗，还有油，让他们重新再洗，哥哥...
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洗碗进行曲
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念头与身体的对话
一觉 今天从老家回来，累的不想说话。躺了一会，看到马上要接孩子，念头说我不去了，老公你去吧！再怎么样我也要装的很累的样子？身体却把孩子接回来了……… 二觉 把孩子接回来了，念...
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当下的感受
一觉 跟着感觉走，让自己的心做主，我在我在 二觉 给家婆拍头，看到她不舒服，但不扺抗。拍着拍着手跟头融在一起，睡了，距离拉近了！哈哈 三觉 看着儿子洗碗，一边洗一边在玩水，心...
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老家的感受
老公因为喝酒得了急性肠胃炎，刚打完吊针。就说走去吃牛腩粉，我刚要着急，他说不用你管，我～知道了！ 正拖着地，老公一个劲的叫，老婆，要给小朋友洗澡了，家婆也在催，我……，身体正...
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2/20七觉
觉一 吃早餐的时候，捧着一碗面，念头说要吃，身体却吃不下了，看到了小贪贪 觉二 在做着一件事情的时候，突然另外一个事情插进来，我很礼貌的说，很抱歉，你要排队 觉三 身体今天有...
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2020年的生活琐事
一早上醒来心情就很低落，不想上班，不想工作，就想好好休息，想在家里发呆一整天。 人的心理就是这样，当你不喜欢一个物件、一个人、一件事情或者一个地方，那就从心理很是排斥，无论你...
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2/19
觉一 睡醒了，眼睛在涨 觉二 帮别人拍打的时候，感觉有一双手在拍打，眼睛一直看着它，这是谁呢？我在 觉三 拍打完最后一个动作，身体有一股气血从脚底直冲头顶，然后再下来 觉四 ...
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七觉
2021.2.8七觉 一觉 今天一早起来，心很平静，打坐听音频的时候，全身感觉到很疲惫，有点力不从心，昨天晚上女儿发烧，我没有睡好，允许自己有这样的状态出现，活在当下 二觉 ...
