发简信
IP属地：北京
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从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人本周读了赵晓璃的《 从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人》，受益良多。总体来说，本书非常全面具体地给我们指明了个人精进之道，让我们可以不再混沌迷糊，而是能清晰地规划自己的...
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坚持画画365天，我终于能画出心中所想零基础自学画画整整一年的时间，垒了半米多高的画纸，大部分是水彩，少量素描和油画棒，近五百幅涂鸦。 这两个月涂的油画，也挂满了墙。 画画需要天赋吗？在我看来，真的不需要。只要视...
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《幸福的方法》第十四章“享受幸福的花朵：淡定从容”
摘录：farmer 一、时间压力 时间压力是很普遍的，甚至已经成为整个社会压力增加的原因。人们通常都太忙了，总是希望在更少的时间里做更多的事情。 其后果是，我们忘记了对身边的...
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《幸福的方法》第十三章“幸福的成长：心灵的智慧”
摘录：farmer 一、假如生命时日无多 马克吐温（Mark Twain )说过，如果我们可以从80岁开始生活到8岁，那生命肯定会幸福得多。 很多晚期癌症病人在与死亡抗争的过...
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《幸福的方法》第十二章“幸福的阳光：内在的力量”
摘录：farmer 一、追求幸福的内在价值观 追求幸福是每个人的权利，没有任何人可以把它夺走。 在追求幸福的过程中，最大的障碍就是我们自己内心的障碍，那种觉得自己配不上幸福的...
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《幸福的方法》第十一章“幸福的根：幸福深度”
摘录：farmer 幸福得靠自己。 --亚里士多德 一、幸福的高度与深度 幸福的高度是指我们生活中体验到的情绪的波动，它有高潮和低潮；深度则指我们内心深处基本的幸福感。 幸福...
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仁者之心
《幸福的方法》第九章“幸福的土壤：仁爱之心”
摘录：farmer 不要问这世界需要什么，而要问什么能让自己感到满足，并且为之做点什么吧！因为这个世界需要的，正是你为之付出的。 -哈罗德·惠特曼（Harold Whitma...
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幸福催化剂 或者幸福强心剂
《幸福的方法》第十章“幸福的肥料：幸福催化剂”
摘录：farmer 一、幸福催化剂 在一个完美世界里，我们可以天天都做有意义又快乐的事。而在现实世界里，对大多数的人来说，那是不可能的。 单身父母为了孩子，无法放弃高薪但不快...
