1.每天晚上十点半之前睡觉 2保证晚上7小时左右的睡眠 3.中午0.5-1小时睡眠 4.每饭后运动3333步以上 5.睡前读书一小时 6.凡事提前10分钟 7.闲谈莫论人非 ...
IP属地:广西壮族自治区
1.每天晚上十点半之前睡觉 2保证晚上7小时左右的睡眠 3.中午0.5-1小时睡眠 4.每饭后运动3333步以上 5.睡前读书一小时 6.凡事提前10分钟 7.闲谈莫论人非 ...
要努力,要优秀,要坚强,要独立,要自信,要勤奋,要戒躁,要淡定,要照顾好自己。即使做不了太阳,也要奋力做最闪亮的星光。 无论何时都要突破自己,给自己一个机会,如果有想...
我一天的工作量,是公司同事的2到3倍,每天上班10小时,下班后自由写作2小时,每年阅读上百本书,这个习惯坚持了很多年。 最近不少小伙伴私聊我关于时间管理的方法,那么今天就和大...
都快过了一个月了,早已抛之脑后了,更多的是出于自己的懒惰吧,果然懒癌晚期了,还是个拖延症晚期患者了,当时想说的也记不得多少了。 最近在微博看到一篇漫画《25岁结婚...