活在当下_082b

Android手机与iPhone手机之间日历同步是困扰很多时间管理践行者的问题，这里至少要解决一下两个问题： 1. 这个日历服务至少可以在Android手机和iPhone都能...

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阅读用到工具有如下几种： 阅读一定要做笔记，有的软件做完笔记可以进行分享生成笔记，做笔记的好处是可以回顾，再加上科学的重复（艾宾浩斯记忆曲线），重复的时候可以看整理的笔记。 ...

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没有行动力一切等于0！ 没有愿景，一切都是空想；没有行动，一切都是噩梦。 只有把愿景和行动结合起来，才能达到人生的期望。 如何将目标和行动相互配合，相互平衡，自下而上是关键，...

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前面我们谈到因大脑CPU不是硬盘，为了专注做一件事，所以我们要随时记录生活、工作以及远期的一些事情，只有把一切事情记录下来，我们才能进行分类，删除掉不做的，搁置将来做的事情。...

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上一次我们讲到要记录下大脑里的事情，那记录之后，我们需要干什么了，不能什么也不做是吧。 接下来我们需要把记录下来的事情进行分类 主要的分类到现在讲到3种：一是日程，二是有截至...

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管理学泰斗德鲁克说：一个人20%的事情需要自己做，80%的事情不需要做，或者委托别人做。要把每天发生事情记录下来，然后进行分析，最后才能更好的安排时间。 时间管理四象限：重要...

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本周温馨时刻及点滴成果 一、健康:本周早起，运动保持的很棒，由于工作量加大，连着三天晚上都是11点半才睡。白天精神状态不好犯困的时候，就听着催眠的冥想睡半个小时。虽然起来的时...